べんとの記録
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今日の弁当
昨日の残りの大豆とひじき・
ベーコンと里芋のめんつゆ煮・
ほうれん草のゴマ和え

無茶なダイエットなどを繰り返して痩せにくくなった体には
ヒジキに含まれる成分が必要らしいというのを前に何かで読んだ。
積極的に食べなければと思うのだが、食卓でサヨナラしたはずの
ヒジキがそのままもう一度別の場所にてコンニチハするのが
嫌なのであまりたくさんは食べたくないですよねー・


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